pkoch

Actually hepful: https://atproto.com/

O mastodão é federado, não descentralizado. É instâncias a trabalhar juntas, não os users serem donos dos seus dados.

Se continuas a fazer perguntas, vai calhar blockchain.

Tem DIDs. Bates mal, men!

Está montes de movimento a acontecer sobre isto no https://matrix.to/#/#tuga-lemmy:matrix.org. Quem tiver interessado, é ir lá espreitar.

Sorry, ando a passar demasiado tempo no /c/portugalcaralho

Eu não sou Brasileiro, mas tenho aqui meio kilo de ouro. Serve? /s

E com a Império, etc. É muita gente boa duma só vez, impressionante!

Ela é nova, ainda vai a tempo. Also, os olímpicos são só o importante que ela os fizer.

Para mim, só treinar com o Nino já é um lucro do carvalho! 👌

Eu acho mesmo que não.

Muda o sítio onde tu pegas, óbvio, mas o resto é igual. O que pode acontecer é ficares a pegar num sítio sem knurling, q é chato.

Mas as vantagens mecânicas e os ângulos és tu que os pões lá. No máximo, ficas numa posição menos estável pq o braço de força entre os teus pontos de apoio (mãos) e os pesos é maior. Mas, honestly, aposto q nc vais sequer sentir isso.

Arranja alguém que te ensine, e bota mãos ao ferro. :)

Entendido! Obrigado pela explicação! 👌

A técnica do Nino é uma coisa do outro mundo! 🥰

Isso é o diâmetro para os pesos.

Certo.

Preocupa-me mais a largura (tamanho da barra) ou, para ser mais exato, a posição em que ficas com as mãos na barra - parece-me demasiado próxima. E eu sou um gajo pequenino (1,60).

A barra não muda por seres maior ou mais pequeno! 😅 Podes fazer-me um desenho a mostrar-me os dois cenários (o normal, e o q tens medo que aconteça)?

Há dois standards de barras: 28mm e 50mm. 50 é o que se usa nas barras olimpicas, que é o que toda a gente usa quando sobe mais de peso.

Eu nunca cheguei a usar nada de 28, por isso não sei falar. Mas sei que tenho inveja, que vejo sempre equipamento mais barato na Decathlon. :P