this post was submitted on 11 Jul 2023
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Frag Feddit
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Ein Döner hat deutlich weniger als 1000kcal, mit den anderen 4 Euro musst du dann ungefähr die doppelten Nährwerte rausholen. Das Beispiel zeigt also dass es mit 10Euro am Tag eher nicht für nen Döner reicht.
Wieviel kcal hat denn ein Döner? Ich habs mal kurz gegooglet und die meisten Ergebnisse sagen was um die 650 - 800 kcal. Morgens ne Portion Müsli und Abends Brote und du solltest mit weiteren 4 Euro locker deine 1000 kcal erreichen.
Edit: Gerade mal nachgeschaut, allein 100 g Müsli sind schon ganze 350 kcal?! 1kg Müsli kostete 2,20 € bei meinem letzten Einkauf: 6 Euro fürn Döner + 22 Cent Müsli und du hast schon deine 1000 kcal.
Ich esse zum Frühstück 200 - 250 g Müsli und Abends noch Brote, dann wäre ich bei weit über 1000 kcal und trotzdem bei weniger als 10 Euro.